青空フォーカシング

大阪市平野区の清風ヒーリング整体院で青空フォーカシングというものを体験してきました。

清風ヒーリング整体院の吉田淳香先生のところへ出張施術をしに行ったのですが、施術が終わってから今度は僕が青空フォーカシングというセッションを受けさせていただけることに♪

吉田淳香先生のお話では、日本のフォーカシング第一人者である池見陽先生が考えた新しい技法だということです。

最近気になっていること（心でも体でも）を考えたときに出てくる身体感覚を感じてみて、それを様々な角度から観ていくのですが、セッションが進んでいくうちに感じ方があきらかに変化していくのがわかります。

僕の場合、気になっていることを考えたとき、胸の辺りに何かがへばりついている感覚があったので、それを観ていくことにしました。

そこを観察していると、自分がポツンと一人でジッとしている光景が見えてきました。なんだか疲れている様子だし、寂しそうです。

そこから段階的に視点を上昇させていき、ある言葉を何度かつぶやいて観察していると、最終的に自分の周りにたくさんの人で溢れて賑やかな状態になっていました。

気になっていることを考えたときに出てきていた胸の辺りに何かがへばりついている感覚も消えて、気になっていたこと自体がどうでもいいような感覚になっていました。

具体的には、思考がクリアになり、自分は孤独ではないと実感したり、周囲の人たちへの感謝の気持ちが湧いてきたりして、不安感がなくなりました。

たなごころのセッションでも必要に応じて、このようなセッションをすることがあるのですが、久し振りに受ける側を体験させてもらい、改めて良さを実感しました♪

お客様と対話をしながら感覚をしっかりと感じて頂く心理ワークは、AVANCEセラピー・フルセッションがオススメです。お客様が主体となってご自身の身体や心にあるエネルギーを感じて解放していくので、深い部分の癒しが起こりやすくなります。

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鍼灸ヒーリング整体院　たなごころ
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