デスワーク！？ - ココロとカラダを繋ぐヒーリング整体☆礼揮

大阪ハコミセラピースクール代表の
川口真由美さんによるワークショップ
「デスワーク」を受けてきました。

デスワークと聞くと
なんか怖い感じがしますよね？

でも、このワークの目的は
死を意識して生を輝かせる
ということなんです。

テレビや新聞などで
誰かが亡くなったという
ニュースは毎日のように
目にすると思いますが
自分の死について
真剣に考えることは
なかなかありません。

デスワークは
自分の死を疑似体験する
そんなワークです。

３ヶ月の余命宣告を受け
死の瞬間までを
２人組になり、段階を踏んで
ロールプレイします。

余命３ヶ月のときに
湧き起こってくる感情や想いは
まだ実感のない感じでしたが
１ヶ月・２週間・３日・当日
と、死に近づくにつれて
臨場感も増し
様々な感情や想いと
一緒に大粒の涙が
溢れ出していました。

最後はイメージワークで
天に昇り、浄化されて
もう一度、この肉体に
転生します。

参加されていた方
みなさんそれぞれに
大きな気づきを得たようで
僕もたくさんの気づきを
いただけました。

今は元気で
自分の死についてなんて
考える必要性はないかも
知れません。
でも、もしかしたら明日
交通事故で死ぬかも知れない。

そんなことを思うと
自分の生き方は
満足できるものなのか？

大切なひとたちに
ちゃんと自分の想いを
伝えられているのか？

まだ生後７ヶ月の息子に
何を残してあげれるのだろう？

この子が大きくなったときに
父親がどんな人だったのかを
わかってもらうことは出来るのか？

ちゃんと愛されていたということを
わかってもらうことは出来るのか？

今から死ぬ準備をするには
早過ぎるかも知れないけど
今じゃないと出来ないこともある。

僕自身が父を早くに亡くし
父と一緒に写っている写真が
あまり多く残っていないので
自分の子どもには
一緒に写っている写真を
たくさん残してあげたいと
思いました。

あと、僕が子どもに対して
どんなことを想っているのかを
手紙のような形にして
書くのもいいなと思いました。

他にも色々と気づきが
ありました。

死を意識して生を輝かせる
デスワーク
元気なときこそ
一度やってみるのも
いいと思います。