相手をコントロールする裏側に隠された真実
他者とのコミュニケーションにおいて、相手の言動や行動に対して感情が揺さぶられる経験をしたことは誰しもあるでしょう。
感情が揺さぶられるだけでなく、泣いたり怒ったり無視したり、実際にそんな行動をとって相手とのコミュニケーションを拒絶する場合もありますね。
しかも、自分と関わりの深いひと、自分にとって大切なひとであればあるほど、そんな反応をしてしまいがちです。
そして、相手を責めたり、自分を責めたり、ときには相手も自分も責めたりと、必ず誰かを悪者にしようとします。
あなたは気がついていないかも知れませんが、実はあなたがそういった反応をとることで、相手をコントロールしようとしているのです。
親子でも夫婦でも恋人でも友達でも、自分の思い通りにならないことが起きたとき、人はなんらかの形で相手をコントロールしようとします。
この「思い通りにならないこと」というのが曲者で、いわゆる思い込みというやつです。
普通に生きている限り「〇〇してはいけない」「〇〇べきだ」という自分が信じ込んでいる何かを禁止したり制限したりしている思考パターンをみんな持っています。
これは自分自身の言動や行動を禁止したり制限しているものであり、他人が同じ思考パターンを持っているとは限りません。
ですが、当の本人はその考え方が当たり前で、一般常識だと思い込んでいます。
もう少し言えば、それが当たり前なので自分がそこから外れることを本当はやりたいと思っていたとしても、それを自分自身で禁止・制限してしまうのです。
噛み砕いて言えば、めっちゃ我慢してるんですね。
それなのに、相手がそれを平然としているのを見せられるとどう感じるかといえば...
ずるい～～～！！！
と、あなたの奥深くにいるもう一人のあなたが駄々をこねて、まるで子どものように感情を爆発させたり、相手を見下したりします。
思い込みは、ほとんどが子どもの頃に作られます。
ですので、あなたの奥深くに何かを親などから禁止・制限され、それが当たり前なんだと教え込まれた頃のあなたがいると思ってもらうとわかりやすいかも知れません。
相手をコントロールしようとするのは、相手だけでなく自分自身も辛いものです。
コントロールを手放すことが出来れば、お互いにすごく軽くなり、関係性もよくなります。（執着心からのコントロールを手放すと関係性が切れるという場合もあります。）
では、コントロールを手放すにはどうすればいいのでしょうか？
それは、あなたの中にいる子どもの希望を満たしてあげることです。
よく考えてみてくださいね。子どもの頃には禁止・制限されていたかも知れないけど、大人になったあなたにもうそれは必要ないことではないでしょうか？
希望を満たしてあげると喜びの感情が生まれます。
喜びというのは人間にとってとても心地良い感覚ですので、それまで「〇〇してはいけない」「〇〇べきだ」と一生懸命に禁止・制限していた思い込みも、心地良い方がいいと感じて消えていきます。
もしも、あなたの中にいる子どもの希望がなにかわからい場合は、まずは他人に対して無意識にしてしまっている批判をやめるようにしましょう。
他人に対して批判していることは、自分に科している禁止や制限であることが多いからです。
他人のことを批判してしまったら「こんなひともいるんだ」と言い換えましょう。
そんなことを繰り返していくうちに、他人を批判する回数が減っていくのがわかると思います。
そして同時に自分自身の思考も緩くなっているのに気づくことでしょう。
そうなると、相手をコントロールしようとすることも減っているはずですよ。
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全惑星順行期間中に新しいスタートを！
現在、全惑星順行中です！
簡単にいうと、全惑星があなたを応援してくれているようなもの！
これは2月6日まで続くので、是非この期間中にあなたの夢を叶えるための何かをスタートさせてみてくださいね♪
この期間中にやってくる水瓶座新月のサポートを受けるには、人との出会いが鍵になりますよ！
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詳細はまた後日に発表しますので、気になる方はチェックしといてくださいね！
発表しました！
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クレイと手作りコスメと東洋医学で花粉症を乗り切ろう！WS
暦の上では、もうすぐ春です！
春は新しく何かが始まる季節でワクワク感を感じる人も多いと思います。
しか～し！
花粉症の季節でもありますね(+_+)
花粉症の人にとっては結構つらい季節ですよね。
鼻炎薬や目薬など手放せない方も多いんじゃないでしょうか？
そんな人の中でも、出来るだけ薬に頼りたくない。
薬を使ったら花粉症の症状は治まるけど、副作用も結構つらい。
そんな風に感じている方に向けての講座を開催します！
こんな人にオススメです。
・出来るだけ薬に頼りたくない。
・薬を使ってもあまり効果を感じられない。
・花粉症の予防法を知りたい。
・自律神経を整えたい。
・呼吸が浅い。
・肩こりを解消したい。
講座内容
・東洋医学とスピリチュアルの視点から視た花粉症
・花粉症に効果的なツボと刺激方法
・花粉症に効果的な気功体操
こちらもセットでお得になっております（笑）
同日、午前中にはShiny bird 池田涼子さん（←妻です）によるクレイと手作りコスメWSがあります。
午前のワークショップと、午後の講座をセットで受けてくださる場合、受講料がとってもお得になっています。
妻がクレイを使うようになってから、わが家からは完全に薬がなくなりました。
薬を出来るだけ使いたくないという方は、ぜひクレイの使い方を知っておくといいと思いますよ＾＾
開催日時など詳細
■ 場所
自宅サロン：大阪市東淀川区
最寄り駅：地下鉄今里筋線 瑞光四丁目駅から徒歩１５分
※場所はお申込みの方に詳細をお知らせしております。
■ 日時
２／４（土）
【午前の部・クレイ＆手作りコスメ】１０：３０～１２：３０
【午後の部・東洋医学的ケア方法】１３：３０～１５：３０
■ 料金
【午前の部】６，０００円
【午後の部】１０，０００円
【通しでご参加】１２，０００円
■ 定員
各部５名さま
■ お申込み
下記のお申込みフォームよりお申込みください。
PC・スマホ：https://ws.formzu.net/fgen/S47051594/
携帯：https://ws.formzu.net/mfgen/S47051594/
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あなたが出会う人は、あなたの本当の姿を教えてくれている。
あなたの中に抑圧した感情があると、そのことを気づかせるために誰かを通して、あなたにサインを送ってきます。
これは一般的に“鏡の法則”と呼ばれているものですね。
鏡と聞けば、自分の姿を映すものですね。
しかし、鏡の法則でいう鏡はあなたの“本当の姿”を映すものです。
表面的に見えている姿ではなく、あなたのココロの姿を映し出すのです。
例えば、あなたが「怒ってはいけない」と考えて、普段から怒りの感情を出さないように、怒りを感じてもそれをグッと堪えて、笑顔でその場を取り繕ったりするなんてことをしていると、あなたのココロの奥深くに怒りの感情が蓄積されていきます。
抑え込むというのは、その感情がなかったことになるのではなく、あなたのココロの引き出しにしまい込んで見えないようにしているだけなんです。
感情を抑えてばかりいると、引き出しがいっぱいになります。
そうすると「もういっぱいですよ！」とお知らせがくるんですね。
一例として、カラダからは炎症系の症状でサインを送ってくる場合があります。
鏡の法則でいえば、怒っている人に出会う確率が上がったり、あなたと関係の深い人が怒りっぽくなる場合などがあります。
周囲と良好な人間関係を築きたいときや、良好な関係を結べる出会いを求めるのであれば、まずは自分の中にどんな感情を抑え込んでいるのかを理解し、その感情を解放してあげることが大切です。
あなたのココロの引き出しにネガティブな感情が溢れていなければ、あなたの目の前に現れる人もまたネガティブな感情を表現してはいないのです。
ネガティブな感情を解放するには、その感情をしっかりと感じてあげたり、表現してあげたりすることが必要です。
抑え込んだ感情がサインを出してくるのは、あなたに気づいて欲しいだけで、決してあなたを困らせようとしているわけではありません。
あなたが気づき受け入れてあげることで、ネガティブな感情は満足して解放されていき、あなたの目の前に現れる人たちも変化していきますよ。
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「お母さんは家族の太陽だから笑ってなくちゃ」という罠
どうも、“ココロとカラダの翻訳家” 礼揮（らいき）です♪
先日、妻からある質問を受けました。
「お母さんは家族の太陽だから笑ってなくちゃ」なんて世間でいうところの良いお母さん像を追い求めている間はなれなくて、「もうどうでもいいや」そう思ったら自然に笑顔のおかーさんになっていた。
これはどう説明したらいいの？
詳しいことは妻のブログに書いているのでソチラでご確認ください。
妻の質問に対して、僕の考えを書いてみます。
「お母さんは家族の太陽だから笑ってなくちゃ」という観念は、それ自体が責任という重荷をその観念を抱いている人に背負わせます。
責任感によって奮い立ちやる気が出る場合もありますが、責任が大きければ大きいほど、概ねその重圧からの逃避行動を誘発します。
妻は元々、自己否定や被害妄想にいってしまう傾向にあるので、育児に対しても、自分が息子とどのように接するかによって、息子の人生が大きく左右されると考えてしまう傾向が強くありました。（もちろん、幼少期における親との関係がその後の人生に影響を与えるのは間違いないとは思いますが、それが全てというわけではありません）
自分が息子とどう関わるかによって、愛する息子の人生が大きく変わってしまうと考えていれば、そこから逃避するための選択肢として「自分と関わることで息子の人生をダメにしてしまうくらいなら、息子と極力関わらない方が良い」という選択肢があってもおかしくはありません。
妻が子どもと遊ぶのが苦手、子どもとどう接したらいいかわからない、と思っていた背景には、もしかしたら無意識のうちにそんな選択をしていたのかも知れません。
それが、コントロールを手放すことで、その責任から解放されて息子と関わることに抵抗がなくなり、気が付けば隣に並んで遊べるようになっていたのだと推測できます。
さらに、育児に関わらず、誰かに対して「それはダメ」と禁止していることは、自分に対しても禁止していることです。
禁止するとかコントロールするとかいった行為は、自分や誰かを守ろうとすることから始まりますが、それは同時に守る対象の可能性を制限することにもなります。
禁止やコントロールは「守る」ためのものですから、そのエネルギーを視覚化すると大抵「鎧」のようなイメージで脳内に映し出されます。
ほとんどの人が、この鎧を身に纏っています。
この鎧は決して悪いものではなく、間違いなく守ってくれているものです。
ですが、攻撃してくる敵がいなくなっても、自然にその鎧を脱ぐことはあまりありません。
ほとんどの場合、いつか再び攻め込んでくるかも知れない敵に備えて、常に臨戦態勢にいるのです。
臨戦態勢に入っていれば気が休まることがありませんし、鎧を身に纏っていれば、当然のように動きが鈍くなります。
大きくて頑丈な鎧ほど、身動きが取り辛くなり体力も気力も消費します。
なにかのキッカケで鎧を脱いでも安全だと腑に落ちるか、意識的に脱ぐことが必要です。
実際に、鎧を脱ぐイメージワークをすることで、カラダが軽く感じられ、なにか新しいことに取り掛かる抵抗感も軽減され、実際に行動するスピードも速くなったりします。
全般的にエネルギーの流れもスムーズになり、体調や運がよくなるという効果もあったりします。
まとめると、今回の妻の質問に対する僕の答えは以下の２点です。
- コントロールを手放し、息子を信頼して“息子の人生の舵取り”を息子自身へと明け渡したことで、自分に科していた重荷から解放され、無意識にあった息子と関わることへの抵抗がなくなった。
- 常に臨戦態勢にあったのが、鎧を脱ぎ捨てて戦いをやめたら、自然に笑えるようになった。
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タロットお茶会開催決定！
おはようございます。
先日のアンケート結果第一位を獲得した「タロットお茶会」開催決定しました！
詳細は以下のＵＲＬからご覧ください＾＾
http://tanagocoro.com/fpage-76.htm
今のところ、開催決定しているのは、1月17日と、2月11日です。
開催が決まり次第、随時更新していきますね。
「いついつどこで開催してください！」とか
「わたしがお茶会主催するのでタロットしに来てください！」
なんてリクエストも大歓迎です♪
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自分で試して感じた効果 ”重曹水で健康に！？”
重曹水を飲んでいるという記事に対して「具体的にどのような効果を感じたんですか？」という質問をもらいましたので書いてみようと思います。
僕が自分で試してみて感じた効果
※あくまで僕個人の感想です。
①疲れにくくなった。
重曹水を飲みだす前は、わが家の3歳児の体力に着いていけず、一緒に遊んでいても疲れて「お父さん疲れたから、ちょっと休憩」と頻繁に休憩していたんですが、その休憩の頻度が極端に減りました。
②便通が良くなった。
もともと、便通が悪いわけではなかったんですが、それでも良くなった感じがあります。
スッキリ感が違うような＾＾
③朝の目覚めが良くなった。
これも、もともと悪くはなかったんですが、以前にも増してスッキリと目覚めることが出来るようになりました。
以上です。
薬用として販売されている重曹には、胸やけなど胃の症状に対しての効果が記載されています。
東洋医学で「胃」は、食べたものを生命エネルギーに変換する働きを持っていることから、生命活動を維持していくのに最も重要な臓器とされていて、どのような症状に対しても東洋医学的な治療においては胃を整えることが必須となります。
重曹水を飲むことで胃の状態が整い、食べたものをしっかりと消化吸収してエネルギー変換がスムーズに行えることで、体調が良くなったのではないかと感じています。
《補足》
重曹水は空腹時に飲むと良いということで、最初はあまり考えずに食前に飲んでいたんですが、重曹水を飲んですぐに食事をしてしまうと、胃のなかで化学反応が起こっているような気がします。（重曹とクエン酸を混ぜるとボコボコと泡立つ感じのが胃の中で起こっているような感じ）
なので、今は食前ではなく食間に飲むようにしています。
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